我同事那天在msn上說
她覺得每次看到我的腰都覺得細到快斷掉似的
有這麼誇張嗎簡直是尋我開心
不過腰瘦好像是天生的
因為我從大學跟室友們合住時
(哎呀女生住在宿舍裡都是坦誠相見的呀)
室友A就曾驚呼我的腰好細
可是我真的其實還好耶
我現在應該有25腰!!!這完全是個不大細的數字呀!!!
不過以前真的有給他比較細啦!!
其實我合理的懷疑
會覺得我腰細的人....其實是因為被我的大屁屁所誤導
因為我有個大屁屁
屁屁的上面就是腰
所以相較之下,就覺得我的腰細了對吧?!
所以我積極尋找如何瘦屁屁跟瘦大腿的方法
可是很難,因為除了跑步跟運動好像很難
我又是跑步障礙,運動說真的比較沒時間
這也是我為何買wii fit的原因
可以逼自己運動~~~~
每次穿上褲子看到自己的下盤就有種莫名的傷心
希望屁屁小一點,希望大腿細一點
最好小腿也可以再細一點
這樣就會很完美了
不過我預估我這樣要再減4~5公斤吧我想
距離上次40公斤的時間是大三的時候
........
嗯..........
我瘋了........
她覺得每次看到我的腰都覺得細到快斷掉似的
有這麼誇張嗎簡直是尋我開心
不過腰瘦好像是天生的
因為我從大學跟室友們合住時
(哎呀女生住在宿舍裡都是坦誠相見的呀)
室友A就曾驚呼我的腰好細
可是我真的其實還好耶
我現在應該有25腰!!!這完全是個不大細的數字呀!!!
不過以前真的有給他比較細啦!!
其實我合理的懷疑
會覺得我腰細的人....其實是因為被我的大屁屁所誤導
因為我有個大屁屁
屁屁的上面就是腰
所以相較之下,就覺得我的腰細了對吧?!
所以我積極尋找如何瘦屁屁跟瘦大腿的方法
可是很難,因為除了跑步跟運動好像很難
我又是跑步障礙,運動說真的比較沒時間
這也是我為何買wii fit的原因
可以逼自己運動~~~~
每次穿上褲子看到自己的下盤就有種莫名的傷心
希望屁屁小一點,希望大腿細一點
最好小腿也可以再細一點
這樣就會很完美了
不過我預估我這樣要再減4~5公斤吧我想
距離上次40公斤的時間是大三的時候
........
嗯..........
我瘋了........
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您好,我可以分享瘦屁股的運動給你,你可以試試小S教的"狒狒拉屎"的方法,姿勢雖然醜醜的,不過很有用喔~可以瘦屁股,也可以讓大腿變緊實,線條變美喔!動作很簡單,卻很有效喔~ 1.採站立姿勢,雙手自然下垂,雙腳打開1.5個肩膀寬 2.將雙手平舉在胸前,同時蹲下馬步, 重心在腳後跟,膝蓋 微 彎但不超過腳尖,腎部往後推 3.然後伸直雙腳,雙手放下 4.可重複做50下43 注意: 做這個動作時,一定要收緊小腹喔~蹲馬步的時候,屁屁不要翹起來喔~ 如果覺得太累或是意志力無法堅持,再推薦你一招,使用專業的醫療級EASY SO瘦身儀器來幫助你,克服你的惰性,是利用脈衝調製中頻,能深入皮下7-8公分,刺激神經肌肉產生收縮,促進脂肪脢來瓦解脂肪,40-60分鐘的課程=跑步15000公尺=走路3小時,簡單又效率的方式,讓你輕輕鬆鬆變成翹臀女孩。諮詢電話04263335